Müsli schnell selbstgemacht
Lust auf ein leckeres und schnell selbstgemachtes Müsli? In gekauften Müslis ist meist sehr viel zusätzlicher Zucker versehen. Und außerdem schmeckt diese Variante auch richtig…
Schlagwort: Gesunde Küche
Rote Bete-Feta Salat mit Koriander und Sesam
Das neue Jahr beginnen Viele damit, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Bei den Meisten steht Sport, weniger Süßes und gesünderes Essen ganz oben…
Zoodeln pikant nach Bologneser Art
Wer kennt nicht die Situation nach einem langen Arbeitstag, schnell noch etwas Schmackhaftes für die Familie zu zaubern. Schnell zubereitet, sättigend und schmackhaft soll es…
Fitnessriegel selbstgemacht
Vor allem zu Jahresbeginn bemühen wir uns besonders, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Allerorts hört man von Neujahrsvorsätzen, die mit einer Ernährungsumstellung und einem…